CROSSFIT VELAY à Monistrol-sur-Loire, une salle de crossfit pour adultes et enfants, propose des cours de Pilates pour un bon renforcement de la ceinture abdominale. Les séances se divisent toujours en trois étapes distinctes, à savoir :
- L’introduction en douceur
- Les Postures
- Les séquences d’étirements
Contactez-nous : cours de Pilates pour un bon renforcement de la ceinture abdominale à Monistrol-sur-Loire et sa région.
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